氣血雙補養生茶的做法： 將黃芪10-15g ，枸杞子6-10g，西洋參3-5g 黃精10g，沖入開水，悶5～10分鐘，就可以喝了。

黃耆

簡單的四種中藥材配方：枸杞、紅棗、天麻和黃耆再加上大同電鍋，煮法很簡單，不用10分鐘，一杯溫暖心扉的天然補氣養生茶飲：枸杞紅棗茶就完成了。

10種養身補氣茶 喝出健康. 桂圓紅棗茶材料：桂圓乾30克、紅棗25克、紅糖適量即可。. 做法：先將桂圓、紅棗加水煮20分鐘，加糖攪勻。. 功效：補氣健脾、養血安神。. 用法：當茶服用。. 綠豆紅棗茶材料：綠豆15克、紅棗15克、紅糖適量即可。. 做法：先將綠豆煮開花，紅棗煮熟，然後再加進紅糖。. 功效：清熱解毒、養血安神。. 用法：代替茶水飲用，一天喝一次，連續喝15

中醫為什麼要「補氣」？
【花旗枸棗茶】補氣補虛。材 料：花旗蔘（人蔘）6公克、枸杞10公克、紅棗5枚、水1000 ml 。作

功效：黃耆可補氣增加體力，當歸可補血活血，麥門冬可以養陰潤肺、益胃生津避免燥熱。 4種中藥搭配在一起，則可增加身體氣血循環，改善手腳冰冷。 溫潤祛寒 氣血暢通不畏冬 薑汁地瓜蒸魚 材料： 魚1條、地瓜1條、薑片數片、鹽巴、冰糖、米酒

平時如果工作量大， 生活規律不協調， 作息時間又不正常， 早上基本是不吃， 中午吃速食， 晚上又是隨便吃一點那樣營養跟不上容易引氣氣血不足， 那麼中藥補氣血的藥方有哪些呢？氣血不足的話晚上睡覺會感覺腿發麻， 冬天手腳冰涼， 怕冷那麼該怎麼調理呢， 下面我們就具休來瞭解下中藥

藥酒是將中藥放入酒中， 再置於合適的環境下製成的。 製作方法簡單， 既好喝又有利於身體健康。 藥酒的歷史悠久， 古人就常飲藥酒來強身健體。 而在酒中放入不同的中藥有不同的功效。 今天小編就來給大家介紹幾種補氣補血藥酒的配方。

本書在前三版的基礎上修訂而成，概述了中醫有關氣血與氣血虛弱的基本知識，詳述了補氣補血養生的各種中藥、食品及配方。其中單味中藥和食品32種，包括其性味、歸經、成分、功效作用和應用等；各種補氣血靚湯、葯膳、藥酒及中藥配方約500首，按中醫辨證分類，詳述其組成、製作、功效和

中藥處方多複方，例如大眾熟知的四物湯、四臣湯（四神湯）都是屬於以4種藥材來配伍的滋補類藥劑，而本篇將要介紹的四君子湯中藥所使用的藥材顧名思義也有4種：人參、白朮、茯苓、甘草，屬於典型的補氣藥劑。 四君子湯 配方：人參15g、白朮10g、茯苓

不同體質的女性適合不同的中藥減肥藥方，下面是中醫推薦的3款中藥減肥藥方，MM可以根據自己的情況選擇適合自己的中藥減肥藥方，不可盲目跟風。 1.補氣降脂湯 配方：云苓20克、黨參20克、白術10克、陳皮5克、山藥15克、炒扁豆10克、山楂10克、大棗20克、加入蘑菇、香茹適量、玉米半個、排骨

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補氣丸條目介紹中藥補氣丸的功效與作用，補氣丸的配方製法，補氣丸的用法用量等。目錄 「補氣丸」在《傅青主男科》 「補氣丸」在《聖濟總錄》卷七十九 「補氣丸」在《聖濟總

中藥處方多複方，例如大眾熟知的四物湯、四臣湯（四神湯）都是屬於以4種藥材來配伍的滋補類藥劑，而本篇將要介紹的四君子湯中藥所使用的藥材顧名思義也有4種：人參、白朮、茯苓、甘草，屬於典型的補氣藥劑。 四君子湯 配方：人參15g、白朮10g、茯苓

補氣版則加入健脾益氣的白朮、黃耆，配方是薄荷1.5錢、防風2錢、黃耆3錢、甘草1錢、藿香2錢、金銀花3錢、荊芥1錢、炒白朮3錢、紫蘇葉2錢，用7碗水煮。

李思儀中醫師：告別沙啞不適的補氣潤喉茶. 平常的喉嚨沙啞不舒，其實可藉由中藥茶飲作為日常保健調理。. 像是陳皮、羅漢果入茶飲潤喉開音，很適合需長期使用聲帶者，如老師、業務員、表演工作者等。. 而感冒造成的喉嚨沙啞不舒服，則常用水梨、貝母入

另外中藥也有不少配方，對於補氣血很有幫助，像是「補中益氣湯」、「小建中湯」、「玉屏風散」，朱益智醫師建議大家可以到中藥行直接抓藥

女人補氣血的中藥 1、黑枸杞 黑枸杞是一種中藥,也是一種食材,還是一種茶,含有豐富的花青素,能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預防癌癥、生津止渴、改善迴圈、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。 2、人蔘 人蔘是補氣血的中藥。人蔘含