柿子味道好吃，營養也相當不錯，那么柿子的營養價值及功效與作用是什么呢？. 柿子的營養價值非常高，柿子富含維生素A、維生素C、維生素E和維生素B6，以及膳食纖維、錳、銅、鎂、鉀和磷。. 柿子含糖高，且含果膠，吃柿子后總有一部分留在口腔里，特別是在牙縫中，加上弱酸性的鞣酸，很易對牙齒造成侵蝕，形成齲齒，故而在吃柿子后宜喝幾口水，或及時漱口
營養價值. 柿子營養價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣等，其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。. 柿子不僅營養豐富，且醫學價值也很高。. 柿子含有豐富的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用；柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效。. 另外柿子葉煮水喝，可以促進機體新陳代謝、降低血壓
柿子 主要營養價值 柿子,別名紅柿、大蓋柿等。含蔗糖、葡萄糖、果糖、鞣酸、少量的蛋白質、脂肪,以及無機鹽碘、鉀、鐵、磷、鈣、鎂等。主要功效與作用 柿子性寒,味甘、澀。入心經、肺經、大腸經。潤肺生津,清熱止血,澀腸健脾,解酒降壓。
柿子中含有大量的水分、糖類、維生素C、蛋白質、氨基酸等物質，能為機體補充水分和多種營養物質。. 【營養價值】每100克鮮柿含水分82.4克，蛋白質0).4~0.9克，脂肪0.1~0.2克，碳水化合物10.0~16.2克，粗纖維3.1克，灰分2.9克，鈣18~30毫克，磷19~40毫克，鐵0.2~1.2毫克，維生素A原0.10~0.85毫克，維生素B1 0.01~0.02毫克，維生素B3 0.01~0.02毫克，尼克酸0.1~0.3毫克，維生素C11~57毫克，
新鮮柿子有涼血止血作用；柿霜潤肺，可用于咽干、口舌生瘡等；柿蒂有降逆止作用；柿餅和胃止血；柿葉有止血作用，用于治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發現柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。
新鮮柿子有涼血止血作用；柿霜潤肺，可用于咽干、口舌生瘡等；柿蒂有降逆止作用；柿餅和胃止血；柿葉有止血作用，用于治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發現柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。 2.潤肺化痰生津止渴
它的營養十分豐富，與蘋果相比，除了鋅和銅的含量比蘋果低以外，其他成分均是柿子占優勢。三、柿子的功效與作用 生食紅軟柿子有清肺、胃蘊熱、生津止渴的療效；熱病傷津、口干唇爛、胸中煩渴或熱痢不止，可選大紅柿子生食，每天2～3次。
柿子的功效與作用：. 1.止血涼血. 新鮮柿子有涼血止血作用;柿霜潤肺，可用于咽干、口舌生瘡等; 柿蒂 有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用，用于治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發現柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。. 2.潤肺化痰
柿子的營養和功效是什么,柿子是秋季的時令水果，甜甜的味道很受廣大消費者的喜愛。其實，柿子不僅味道好，還具有很多鮮為人知的功效與作用。今天我們就一起來了解一下。柿子的營養價值柿果實營養豐富，被譽為“果中圣品”。在成熟新鮮果實中，每100g果肉中含有0.16mg維生素A、16mg維生
柿子的營養價值及功效分析提供：柿子的營養成分，柿子的營養價值，柿子的熱量，柿子的作用與功效，柿子中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白質，脂肪，碳水化合物，纖維，FoodCh，維生素A，維生素B1，維生素B2，尼克酸VPP，維生素C，維生素E，鈣，磷，鉀，鈉，鎂，鐵，鋅，硒，嘌呤，草酸，血
柿子的功效與作用. 潤肺止渴. 柿子營養豐富，能及時補充人體所需養分及細胞內液，具有生津止渴、潤肺清熱的功效。. 補充維生素. 柿子所含
柿子的功效與作用及營養價值是什么,柿子是一種非常好吃的水果，它口味甘甜，特別受歡迎，那么吃柿子能夠起到什么功效與作用呢?柿子中都含有哪些營養成分?今天我們就一起來了解一下。柿子的功效與作用潤腸通便柿子中含有豐富的膳食纖維，這些膳食纖維能夠很好的促進腸胃的蠕動，可以很好
- 柿子的營養價值,柿子的功效與作用_健康大百科
- 柿子,柿子的功效與作用_中藥柿子_柿子是什么_柿子的用法
- 柿子的營養成分，柿子的營養價值，柿子的熱量，柿子的
- 柿子的營養價值及功效與作用，柿子和什么不能一起吃
- 柿子的功效與作用
- 【柿子知識百科】柿子的功效與作用 柿子和什么不能一起
柿子的營養價值,柿子的功效與作用 柿子含大量水分、脂肪、蛋白質、氨基酸、甘露醇等物質，維生素及糖分的含量比一般水果高1~2倍，并含鈣、鎂、磷等多種礦物質，具有很高的營養價值和食療保健作用。
營養價值 柿子營養價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。 所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一個人天吃一個柿子，所攝取的維生素C，基本上就能滿足一天需要量的一半。
柿子的營養價值及功效分析提供：柿子的營養成分，柿子的營養價值，柿子的熱量，柿子的作用與功效，柿子中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白質，脂肪，碳水化合物，纖維，FoodCh，維生素A，維生素B1，維生素B2，尼克酸VPP，維生素C，維生素E，鈣，磷，鉀，鈉，鎂，鐵，鋅，硒，嘌呤，草酸，血
那么以上的內容就是關于柿子的營養價值及功效與作用，柿子和什么不能一起吃的一些信息了，希望本篇文章能夠幫到網友們獲取到一些自己想要了解的內容。柿子的營養價值及功效與作用，柿子和什么不能一起吃是小編精心收集整理匯總而成，希望能給大家帶來幫助。
柿子除了是一種常見的水果外，它還有一定的藥用價值，接下來我們就一起來了解一下柿子的功效與作用吧。 柿子的功效與作用 1、止血涼血 新鮮柿子有涼血止血作用;柿霜潤肺，可用于咽干、口舌生瘡等;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用，用于治療咳
柿子的功效與作用 1、補充維C 柿子所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以補充大量的維生素C。 2、潤腸通便 柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對于緩解便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。